Ce este terapia de cuplu?

Terapia de cuplu creează un spațiu care permite partenerilor să își exprime nevoile și dorințele și să învețe să comunice mai bine unul cu celălalt. De-a lungul procesului terapeutic veți găsi răspunsuri la întrebări precum: Cum participă fiecare la menținerea tiparelor disfuncționale? Ce emoții nespuse influențează modul în care vă raportați unul la celălalt? Ce impact au experiențele voastre din copilărie asupra relației actuale? Cum percepe fiecare dintre voi relația?

Cum funcționează terapia de cuplu?

În terapia de cuplu, psihologul se concentrează pe dinamica dintre parteneri, facilitând comunicarea și conștientizarea de ambele părți. Nu este importantă găsirea unui vinovat. Responsabilitatea dificultăților din relație cade pe umerii ambilor parteneri. În consecință, pentru ca terapia să funcționeze, ambii parteneri trebuie să fie sinceri unul față de celălalt și să își asume cum contribuie fiecare la situația actuală. Astfel, se poate produce schimbarea în bine.
Ne vom orienta pe identificarea dinamicilor de cuplu și vom căuta împreună soluții pentru îndeplinirea obiectivelor stabilite. Va fi nevoie de timp și exercițiu pentru a deprinde noi modalități de a comunica și de a relaționa în cuplu.